Redes sociais

O que são as redes sociais? As redes sociais virtuais (em inglês, social networking services, SNS), também conhecido como media social ou simplesmente como rede social, são sites e aplicativos usados por pessoas e organizações que se conectam com clientes, familiares, amigos e pessoas que compartilham seus interesses em comum, online e à distância, apenas com um clique de um botão. Existem muitas redes sociais, sendo a maioria direcionadas para as idades mais jovens, com funções como mandar mensagens e tirar e postar fotos. As mais populares hoje em dia são o TikTok, o Youtube e o Instagram. Mas estas redes sociais e a internet em geral podem trazer consequências muito graves se o uso não for controlado, desde a descida da autoestima até problemas mentais como a depressão. 

Ainda bem que existem algumas formas de diminuir e evitar as consequências, como:

• Bloquear o telemóvel (ou uma aplicação em específico) durante um determinado tempo;

• Praticar o “detox digital”;

• Utilizar aplicações tornar o telemóvel menos apelativo (Ex: minimalist phone);

• No próprio telemóvel retirar a maioria das aplicações da página principal e deixar apenas as aplicações importantes.

Existem outras técnicas, mas estas são as mais importantes.

A nossa experiência com as redes sociais:

É claro que  nós já estivemos em várias redes sociais, desde o WhatsApp até o TikTok e depois desse tempo todo a olhar para uma tela sem pensar durante horas sem fim, finalmente nos apercebemos que há coisa mais importantes na vida e que essas coisas têm sempre de vir primeiro. Obviamente isto não é fácil, e ás vezes parece impossível. Mas vale a pena, porque pensa assim: tu seres nascido é a coisa mais improvável que pode acontecer na tua vida. Vais mesmo desperdiçar essa chance a olhar para uma tela toda a tua vida?

Webgrafia:

https://www.conectandopessoas.com.br/wp-content/uploads/2018/08/IMPORTANCIA-DAS-REDES-SOCIAIS.jpeg